アレっ子（卵・乳アレルギー育児）

卵・乳アレルギーのお子さんにも使えるインスタント味噌汁を原材料確認済みで紹介。アマノフーズのフリーズドライ味噌汁・マルカワみその有機みそ汁など5商品をまとめました。同じシリーズでもフレーバーによって乳成分が入るので要注意！

卵・乳アレルギーがあっても安心！国営明石海峡公園（淡路島）のレストランには卵・乳不使用のお子さまうどん（400円）やたこの唐揚げなど意外と選択肢が豊富。水遊びスポット情報も。

乳酸菌ドリンクのほとんどは乳成分入りで飲めない……そんなアレルギーっ子に向けて、卵・乳不使用の植物性乳酸菌ドリンクをまとめました。カゴメのラブレシリーズ・マルサンアイの豆乳グルトを原材料付きで紹介。

三ノ宮さんちか1番街のナチュラルスーパー「ビオラル」で購入した卵・乳不使用のお菓子4種をご紹介！グルテンフリークッキーやノンフライスナックなど、アレルギーっ子のおやつ選びに役立つ情報をお届けします。

卵・乳アレルギーのお子さんに使える市販パスタソースを原材料付きで紹介。ハチ食品のたっぷりミートソース・ナポリタン、光食品の有機ミートソースはスーパーや自然食品店で購入できます。購入前に必ず最新パッケージをご確認ください。

卵・乳アレルギーのお子さんに使える市販冷凍食品3商品を原材料付きで紹介。ニッスイの焼きおにぎり・ちくわの磯辺揚げ、大阪王将のぷるもち水餃子はスーパーで手軽に購入できてお弁当にも便利です。

卵・乳アレルギーでも使えるバター代替品4商品を実食レポつきでまとめました。ノンバターホワイト・トップバリュ植物バターソフト・マリンフード植物バター・発酵豆乳入りマーガリンを原材料・特徴・入手方法で比較しています。

卵・乳アレルギーのお子さんにも食べられる市販アイスを原材料付きで紹介。ガリガリ君・あずきバー・アイスの実・パピコ・爽など、スーパーやコンビニで手軽に買えるものをまとめました。購入前に必ず最新パッケージをご確認ください。

卵・乳アレルギーのお子さんでも食べられるインスタントラーメンを実食レポつきで紹介！マルタイラーメン・サッポロ一番しょうゆ味・無印良品チキン味ミニラーメンの3品＋まとめリストも。原材料・アレルゲン情報もしっかり確認済みです。

トップバリュの植物バターソフト（チューブタイプ）を購入。卵・乳不使用でアレルギー対応にも使える？特徴やメリット・注意点を解説します。