体操

前転で立ち上がるのが難しいと悩まれている方は多くいます。なぜできないのか、どうしたらできるのかを紹介します。お家でも簡単にできるように写真付きで説明していきます。

後ろ回りの練習は３歳からできます。では実際にどんな練習をするのか、後ろ回りのポイントも紹介します。練習を行い上手に後転ができるようにしていきましょう！

泣き虫な娘に体操を習わせてみました。するとできることも増え習わせてよかったと思えました。１年間習い、今では鉄棒が得意になりました。実体験から詳しく解説していきます。