アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 卵・乳除去で栄養不足にならない？不足しやすい栄養素と上手な補い方まとめ
卵・乳製品アレルギーだと栄養面が心配ですよね。私も気にして献立を考えています。実際にどんな栄養を気にしたらいいのか、補い方はあるのかをまとめました。
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アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 乳製品アレルギーでも安心！市販で買えるバター代替品まとめ
乳製品アレルギーの息子に乳不使用のバターを探してたくさん見つけました。バターの代わりになるものがこんなにもあるとは驚きます。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【卵・乳製品アレルギー対応】「えっ、これも食べられるの？」うちの子が本当に食べられた神アイテムまとめ！
え？これも卵・乳不使用なの？と驚くパンやお菓子を紹介します。スーパーで気軽に買えるものばかりです。わざわざアレルギー専用の物を買わなくても身近にあるものを紹介しています。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【2025年９月29日最新】卵・乳製品アレルギーの息子がユニバで食べれたものを紹介します！
卵・乳製品アレルギーの息子とユニバへ行ってきました。卵・乳不使用のフードもあり楽しめました。実際に食べたものを紹介します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【完全保存版】スタバ・タリーズ・ドトールの卵乳不使用ドリンク＆フード一覧｜オーダーのコツも紹介
卵・乳不使用のフードとドリンクがあるコーヒーチェーン店をまとめました。スタバ・タリーズ・ドトールの3大コーヒーチェーン店には卵・乳不使用の物が多くあります。アレルギーがあっても楽しめる場所になっています。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【ノンバターホワイト】トランス脂肪酸は含まれている？口コミは？気になるところを調査！
ノンバターホワイトにはトランス脂肪酸が含まれているのかやノンバターホワイトを1か月使用し、実体験から口コミも紹介します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【2025年版】卵・乳不使用の手土産６選｜アレルギー持ちの子にも安心なお菓子ギフトまとめ
アレルギーがあると手土産に悩みますよね。アレルギーがない子もみんなで美味しく食べれる手土産をいつも準備しています。今回は、卵・乳不使用の手土産を６個紹介していきます。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 卵・乳アレルギーでもお祝いしたい！安心して食べられる誕生日ケーキおすすめ３選
卵アレルギー・乳製品アレルギーの息子に卵・乳不使用のケーキを食べさせてあげたい！誕生日やクリスマスにおすすめなアレルギー対応ケーキを紹介します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【卵・乳アレルギーは治るのか？】0歳〜3歳のIgE数値推移を公開｜経口負荷試験をしない理由
息子は0歳から卵・乳製品アレルギーです。そこから3年経ちました。アレルギー数値は減っているのか？負荷試験はしているのか？など詳しく解説していきます。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【生後7か月】アロベビーで赤ちゃんの肌がキレイに！肌荒れ・乾燥が治るまでの経過を公開
生後７か月の息子が謎の肌荒れで困っていました。薬でも治らず、スキンケアを見直すことになりました。そこでアロベビーに出会い肌荒れが治りました！