アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 4歳になって心のケアを考えるようになった。卵・乳アレルギーの息子と人との関わりの中で感じたこと
4歳になった卵・乳アレルギーの息子との関わりの中で、食事管理だけでなく心のケアを意識するようになりました。親戚や友達との集まりで感じた悩みと、無理をしないための工夫を実体験でまとめています。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児）
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 4歳卵・乳アレルギー児の普段のおやつ事情！実際に食べているリアルなおやつを紹介します
4歳の卵・乳アレルギーの息子が普段食べているおやつを紹介。市販のおやつや手作りおやつ、毎日のおやつ選びで気をつけていることなど、リアルな体験をまとめました。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 卵・乳アレルギーでも大丈夫！「普通のごはん」が普通に作れるようになるコツとおすすめ料理
卵・乳アレルギーでも家族と同じ普通のごはんが楽しめる！とんかつ・ムニエル・グラタン・ホットケーキなど、実際に作っている簡単アレルギー対応レシピを紹介。おすすめのパン粉や植物性バターも解説。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 卵・乳不使用でも大満足！4歳アレルギーっ子と楽しめる安心アイス６選を実際に買ってみた
卵・乳アレルギーっ子でも安心して食べられるアイスを実際に購入して比較！森永おこめと・クラシエのアーモンドミルク・ロッテのクーリッシュ（ミルク・いちご）の原材料や味、アレっ子ママ目線のポイントを詳しく紹介します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【業務スーパー】卵・乳不使用！「チョコ＆ココアとヘーゼルナッツのグラノーラビスケット」4歳と実食レビュー
業務スーパーで発見した「チョコ＆ココアとヘーゼルナッツのグラノーラビスケット」を実食レビュー。卵・乳不使用なのにチョコ風味が楽しめ、4歳アレっ子も大喜び！マシュマロサンドなどアレンジも紹介。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【実食レポ】IKEAのプラントベースメニューを食べてきた！キッズカレー・ソフトクリーム・ベビーカステラはアレルギーっ子にも心強い味方
IKEAのプラントベースのキッズカレーとソフトクリーム、冷凍ベビーカステラを実食レビュー。味や子どもの反応、アレルギーっ子の家庭に嬉しいポイントを詳しく紹介します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【実食レビュー】亀田製菓のタイナイ「おこめパン」はアレルギーっ子にも安心。食感・味・アレンジまで正直に紹介
亀田製菓のお米丸パンを実食レビュー。国産米100％で卵・乳・小麦不使用、常温保存OK。味・食感・子どもの反応やアレンジ、種類や定期便サービスも詳しく紹介。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【卵・乳不使用】マリンフードの植物バターを実食レビュー。ホワイトソースやドリア、食パンアレンジにも使える万能アイテム
マリンフードの植物バターを実食レビュー。味や使い方、ホワイトソースやドリア、食パンアレンジなど実際に作ったレシピも紹介。添加物の点も正直に解説します。
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 【アレルギーっ子でもできる！】田邊雄さんの『身長の伸ばし方』を読んで考えた、息子のための成長サポート
SNSでも人気な身長先生の田邊雄さん！私も先生のYouTubeをよく見ています。しかし、アレルギーの息子には慎重を伸ばすために必要な栄養面は難しそう。でも本を読んでできることを考えました。アレっ子でも身長を伸ばす方法はある！
アレっ子（卵・乳アレルギー育児） 卵・乳アレルギーの子どもにおすすめ！実際に飲ませているサプリと効果
卵・乳アレルギーのある子どもを育てていると、「食事だけで本当に栄養が足りているのかな？」と心配になることがありますよね。そこで我が家では、卵・乳不使用のサプリを取り入れて、体と心の両方の栄養をサポートしています。