卵・乳アレルギーの子どもがいると、外出先のおやつ選びは本当に慎重になりますよね。原材料をひとつずつ確認したり、どこで買えるか調べたり…。
お店では、アレルギー表示をしてくれているところもありますが、確認しないといけないお店もありますよね。「あーやっぱりこのお店もダメだー」とショックを受けることもあります。
でも、神戸を歩いてみると意外と卵・乳不使用のスイーツが見つかるんです。今日はその中でも特におすすめの
- 春夏秋冬(しゅんかしゅうとう)ヴィーガンドーナツ
- かなうた グルテンフリー&卵・乳不使用ワッフル
この2つを、店舗情報とアレルギー的安心ポイント、実際に食べてみた感想も詳しく紹介します。
もくじ
春夏秋冬|食パンだけじゃない!ヴィーガンドーナツが優秀

神戸で“おいしい食パン”といえば名前が上がるのが春夏秋冬です。もっちり甘みのある食パンが有名ですが、実はヴィーガンドーナツが販売されているのは知っていますか?
ヴィーガン=動物性不使用なので、
✔ 卵不使用
✔ 乳不使用
✔ バター不使用
という、アレルギー家庭にありがたすぎるラインナップなんです。
店舗情報と雰囲気

高速神戸店 :10:30~19:00(売切れ次第終了)
三宮センタープラザ店:11:00~19:00(売切れ次第終了)
住吉店:有人販売12:00〜19:00頃(完売次第終了)
今回は三宮センタープラザ店を訪問しました。お昼過ぎに行きましたが、平日だからか種類は豊富でした。しかし、ヴィーガンドーナツの種類が発売当時と比べると少なくなっていました。発売当時は、ストロベリー味などがあったのですが現在はないとのことでした。
現在あるのは、プレーン・シナモン・シュガー・チョコレートの4種類です。ストロベリー味が美味しかった記憶があるので少し残念です。
春夏秋冬の店内は落ち着いた雰囲気で、食パンを中心に生ドーナツなどが並んでいます。ヴィーガンドーナツはショーケースや棚に並んでいることが多く、レジ横で見つけやすい位置にあるのも嬉しいポイントです。
朝の時間帯は特に品揃えが豊富なので、ドーナツもフレッシュな状態で出会えることが多い印象です。
春夏秋冬ヴィーガンドーナツの特徴

ヴィーガンとはいえ「健康志向のものは物足りないのでは…?」と思う方もいるかもしれません。でも春夏秋冬のドーナツは、しっかり美味しい。
卵・バター・生クリーム不使用で、豆乳・豆腐・おから・米粉でつくったドーナツです。しかし、グルテンフリーではないとのことです。
“食パン屋さんが作るドーナツ”だからこその、シンプルで丁寧な味わいです。
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実際に食べた感想

こちらの4点がヴィーガンドーナツです。4歳の息子と一緒に食べましたので感想を書いていきます。私のおすすめは、シナモンシュガーです!息子はやっぱりプレミアムショコラです。
・プレーン 180円
・シナモンシュガー 210円
・オーガニックシュガー 190円
・プレミアムショコラ 290円
プレーン ★★★☆☆

王道の揚げドーナツのイメージがあるプレーンは、ふわもちっとした食感で美味しかったです。甘さも控えめですし、何個でも食べれます。揚げているはずなのに脂っこくなく、酸化した感じもありませんでした。かなりシンプルな味ですので物足りない感は少しあります。
シナモンシュガー ★★★★☆

シナモンと聞くと癖があるのかなと思う方もいますよね。匂いはしっかりとシナモンの香りがしていましたが、食べてみるとふわっと感じる程度で程よくて美味しかったです。
生地もふわもちで美味しく、シュガーがシナモンと一緒にまぶしてあるので甘さもあり良かったです。息子は食べたことがないシナモンにあまり良い反応ではありませんでした。私はかなり好みです。紅茶との相性も良さそうです。
オーガニックシュガー ★★★☆☆

生地もふわもちっとしていて、シュガーの甘さがありドーナツを食べている満足感もしっかりと感じます。甘さもちょうどいいので子どもも美味しいと食べていました。大人も良いですが、子どもには特におすすめですね。
プレミアムショコラ ★★★★☆

息子が一番楽しみにしていたドーナツです。生地は同じくふわもちです。味はビターに近いチョコレートで、甘さは控えめに感じました。上のクランチも甘さ控えめで、食感が良いアクセントになっています。
息子は美味しかったらしく、私が「もうひとくち欲しい」と伝えると断られました。独り占めしたくなるドーナツです(笑)ビターですが苦かったりするわけではないので美味しかったみたいです。
アレルギー的に安心と感じた理由

春夏秋冬の嬉しいポイントは、
- 原材料表示がしっかりしている
- ヴィーガン商品として明示されている
特に「卵・乳不使用」という表記はアレルギー家庭にとって安心感が段違いですよね。さらに食パンを買うついでに購入できるので、お出かけ前に立ち寄るおやつ補充スポットとしても優秀です。
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かなうた|グルテンフリー&卵・乳不使用のおやつ専門店

次に紹介するのが、神戸で密かに人気を集めるグルテンフリー&シュガーフリーのおやつ専門店「かなうた」です。
ここは、
- グルテンフリー(小麦不使用)
- シュガーフリー(砂糖不使用)
- 卵・乳不使用
という、アレルギー家庭からすると夢のようなお店なんです。購入の際には、どこの材料を使っているかの用紙も入れてくれています。親切なお店だと感じました。ワッフルやどら焼き、ケーキなどが売られています。
店舗情報と雰囲気

神戸市中央区元町通り1丁目1-1 新元町ビル1階 営業時間は11:00~で、定休日は不定休です。
店内は温かみがあり、素材にこだわったワッフルが並んでいます。旗にはどら焼きやケーキが載っていたりもしますが、私はワッフルにしか出会ったことがありません。でもワッフルも数が豊富で選ぶのが楽しいですよ。
お店の方も雰囲気が良く、優しそうな方です。
お米で作ったワッフルの特徴

かなうたのワッフルは、小麦を一切使わず米粉100%です。砂糖不使用なのに、ほんのり自然な甘みがあります。
- 本みりんと甘酒で甘さを出している
- きな粉やココアパウダーなども有機のもの
- 豆乳やおからは国産有機大豆100%
- 8種類のワッフルが並んでいる
実際に食べた感想

今回は8種類のうち2種類を購入しました。プレーンとココアです。
- きなこ 300円
- いちじく 新しい商品 320円
- 海苔 日替わり 220円
- プレーン 260円
- ココア 280円
- 抹茶 300円
- シナモン 300円
- ココアココナッツ 320円
プレーン ★★★☆☆

食感は普通のワッフルとは違いました。お米を使っているんだなと分かる食感と言えばいいのでしょうか。難しいですが、美味しいです。ぼそっとに近いけれど、嫌なぼそっととは違います!
甘さも控えめです。子どもからすると甘さが物足りないようでしたが、素朴な味が美味しいです。
ココア ★★★☆☆

やはりココア系の味になると息子は喜んで食べます。素材の味を感じますが、ココアも感じるので苦いなどはありません。ビターな感じで美味しいです。食感はプレーンと同じく、お米を感じる食感です。満腹感もあります!
アレルギー家庭にとって安心なポイント

かなうたの魅力は、「余計なものが入っていない・材料にこだわっている」ことがポイントです。
- 卵不使用
- 乳不使用
- グルテンフリー
- 砂糖不使用
- 原材料がシンプル
特に外出時のおやつとして持ち歩きやすいのはポイントが高いです。原材料のこだわりとシュガーフリーなのにお値段もお得で嬉しいです。
まとめ|神戸にはアレルギー対応スイーツが増えている!

今回紹介した春夏秋冬のヴィーガンドーナツとかなうたのグルテンフリーワッフルは、どちらも卵・乳不使用で安心して食べられるおやつでした。
神戸はパンとスイーツの街でもあるので、実はアレルギー対応のアイテムが多く、探せば色々見つかります。
- 外出時のおやつに
- ちょっとしたご褒美に
- 急な「おやつどうしよう…」のときに
アレルギーっ子でも安全に食べられる選択肢があるのは本当にありがたいですよね。
これからも神戸で見つけた卵・乳不使用のおやつをどんどん紹介していこうと思います!
他にも外出中のおやつやテイクアウトの卵・乳不使用の物を紹介していますので参考にしてみてください。卵・乳製品アレルギーっ子も安心!外出時に選びたいおやつ・軽食&テイクアウトおすすめ6選


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