【実体験】習い事で人気の体操教室を1年間通ってみたらこんな子どもの変化があった！

娘は子どもの習い事で人気な体操を1年間習っています。年中から習い始め、年長の今も続けています。娘はできることが増え、「私はこんなことができる！」と自信を持つようになりました。得意なことが見つかる良い機会になっています。

私が体操教室を1年通った娘を見て、体が柔らかくなったこと・腹筋が強くなったこと・体の使い方が上手になったと思います。実際になぜそう思うのかも説明していきます。また体操を習うきっかけや流れなども説明していきます。

体操を習わせたいと考えている方やなにか習い事を習わせたいと思っている方の参考になればと思います。

もくじ

体操のメリット・デメリット

メリット

• 体が柔らかくなる
• 体の使い方がうまくなる
• 力がつく
• 小学校進学前の体育学習の予習になる
• 自信がつく
• 準備物が少ない
• 季節や天候に関係なくできる

体操を習うのに必要なのは、体操服と上靴です。習うクラブによって必要なものや値段が異なるとは思いますが、準備するものが少ないイメージです。

私個人的には、小学校の体育授業でお手本をできるかもしれないと思うと、自信に繋り良いなと感じます。

デメリット

• ケガをする時がある

娘は病院へ行くほどのケガはしたことはありません。しかし、跳び箱をしていて指が痛かったとはよく言っています。私はスポーツだとケガはつきものですし、しかないと割り切っています。

体操を習ったきっかけ

私は心配性で、娘は運動できるのか疑問でした。運動神経が良くないといけないわけではなく、人並みにできるのか不安でした。

「保育園でしっぽ取りをしたら、すぐに取られるからしたくない」や「ジャングルジムを一段しか登れない」など本人から聞くと大丈夫かなと不安でした。

また娘は性格上、「できなさそう」と思うと絶対にしません。私が「やってみないとわからないよ」と言っても泣いてしまいます。

そんな娘に「やればできる」「できなくても練習をすればできるようになる」のをわかってほしくて始めました。

無料体験

無料体験を申し込み、参加しました。

知らない先生、知らないお友達で泣くかと思いきや泣きませんでした。準備体操や遊びなどをし、とても楽しそうでした。しかし、鉄棒で前回りをするのが怖くて大号泣．．．。泣いたまま無料体験は終りました。

娘に「体操楽しかった？」と聞くと「うん。楽しかった！」と言ってくれました。その流れで聞くしかないと思い、「体操習いたい？」と聞くと「習いたい」といってくれ習うことになりました。

習ってみた感想

習い始めた時は、できないことが多く泣く回数も多かったです。そのたびに「できなくてもいいんだよ。頑張ってる子がかっこいいんだよ。」と慰めていました。

ある日、体操で縄跳びの練習がありました。娘はできなくて泣いていました。このままではダメだと思い、娘に一緒に練習しようと誘い私も縄跳びを練習しました。すると縄跳びができるようになり、娘は練習をしたらできないこともできるようになると気づき、鉄棒も練習するようになりました。

できることが増えると、体操にも意欲的に参加しています。また保育園でお友達や先生に鉄棒が得意だと言っているそうです。

自信になるものが見つかったので体操を習わせて良かったと思います。

できるようになったこと

マット	ブリッジ	前回り	開脚前転	後ろ回り	開脚後転	側転
鉄棒	足抜き回り	前回り	逆上がり	空中逆上がり
跳び箱	4段跳び
縄跳び	前跳び100回	後ろ跳び30回

跳び箱は怖くて跳べずにいます。跳べるように練習中です！

できることはまだ少ないですが、娘と私にとっては大きな成長です。お子さんのペースがあると思いますので表は一部の例だと思ってください。

子どもの変化

体が柔らかくなった

娘は、かなり体が硬いです。柔軟体操の開脚もできないぐらいでした。しかし、体操を習い始めてから開脚で体を前へ倒せるようになりました。またブリッジができるようにもなりました。

体が柔らかくなると、けが予防にもなります。そして運動能力も向上し、動きが滑らかになり、可動域が広がります。 体の柔軟性が上がり良かったです。

腹筋が強くなった

腹筋以外にも体全体的に筋力が向上したと感じました。体操教室では腹筋のトレーニングはしません。しかし、鉄棒やマット運動で自然と身についたのだと思います。

前転ができるようになったり、かなり高い鉄棒に豚の丸焼きをしたりと腹筋が必要な運動ができるようになりました。

腹筋があることで、姿勢が改善されたり、体幹の強化にも良いです。

体の使い方がうまくなった

自宅で遊びながらサッカーをすることがあります。体操を習い始めてから、サッカーボールの扱い方が上手くなりました。また縄跳びや、後ろスキップなどもお手本を見せるとできたりしていました。

体操で今まで経験してこなかった運動・動きを経験したしたことで、体をうまく動かせれるようになったのだと思います。

小学校では体育の授業がありますが、幼稚園や保育園では体育は経験しないことです。しかし、体操を習うことで経験し、体を動かすことができたと思うと良かったです。

まとめ

体操教室を1年間習い、たくさん娘の成長を見ることができました。できなかったことができるようになったり、お友達ができたり、先生の話をよく聞いたりする姿が成長を感じます。

各家庭で体操教室を習わせる目的は違うかもしれません。しかし目的以外にも体操教室を習うとメリットがたくさんありますので是非検討してください。

私は習わせて良かったと思っています。体の使い方が上手くなり、柔軟性も上がり、筋力も向上するなど成長がはっきりと感じれたからです。また自信もつき、負けず嫌いな部分も出てきました。変化がわかるのは保護者からすると嬉しいです。

体操を習わせるか悩まれている方は、体験から挑戦し、反応次第では習わせてみてはいかがでしょうか！